91 trẻ nhỏ từ 3 – 7 tuổi cùng với cha mẹ của chúng đã tham gia thử nghiệm. Một đặc điểm chung của những trẻ này là dù chúng có cân nặng bình thường hay vượt chuẩn đều có bố/mẹ bị thừa cân. Các bậc cha mẹ được các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ Nhi khoa hướng dẫn cách trò chuyện với bọn trẻ.
Sáu tháng sau đó, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng chỉ số cơ thể của trẻ đã giảm xuống nhưng mức giảm này vẫn chưa thực sự rõ ràng. Bọn trẻ đã giảm ăn vặt nhưng vẫn dành thời gian xem TV, lượng hoa quả và rau xanh không tăng thêm, lượng đồ uống có đường không giảm xuống. Tuy nhiên, 94% các bậc cha mẹ cho biết kỹ năng trò chuyện đã thúc đẩy họ thay đổi các thói quen ăn uống của chính mình để làm gương cho con cái”.
Vậy bí mật của “công nghệ” trò chuyện này là gì? Nó bao gồm các câu hỏi mở ví như: Bạn có thể nói cho tôi biết bạn cảm thấy như thế nào về cân nặng của bạn? đồng thời cha mẹ cũng sẽ lắng nghe và nhắc lại câu trả lời của các chuyên gia. Công nghệ này sẽ khuyến khích người học nhận ra những gì sẽ chờ họ khi có những thay đổi tích cực.
“Bạn muốn làm gì để bệnh nhân của mình tự chịu trách nhiệm về hành vi của họ. Những kỹ năng trong trò chuyện này sẽ giúp “bóc tách” và làm sáng tỏ những mâu thuẫn trong tư tưởng của các bậc cha mẹ, từ đó khai thông tư tưởng cho con cái”, BS Robert P. Schwartz, ĐH Y Wake Forest (Winston-Salem, North Carolina), trưởng nhóm nghiên giải thích.
Công nghệ phỏng vấn mới này sẽ rất hữu ích với những người đang quá “nghiện” một loại đồ ăn/một loại hình giải trí nào đó đồng thời lại gây hứng thú giúp họ tiếp nhận những lời khuyên trong hoạt động thể lực và dinh dưỡng.
Phương Uyên
Theo Reuters
